Via ferraty, czyli trekking dla bardziej odważnych. Dokładnie są to stalowe ścieżki na skalnych ścianach, które w czasie I Wojny Światowej były wykorzystywanie przez żołnierzy w celu szybkiego pokonywania góra, teraz stanowią wyjątkowe doświadczenie dla miłośników wędrowania w górach. Wspinaczka po via ferratach łączy w sobie elementy wspinaczki górskiej i trekkingu, dając niesamowite wrażenia i piękne widoki. Jednak, aby cieszyć się tym doświadczeniem w pełni, należy odpowiednio się przygotować.
Poniżej wraz z Magdą podpowiemy Ci, jak przygotować się na wspinaczkę na via ferraty, aby móc cieszyć się tą przygodą w sposób bezpieczny i satysfakcjonujący.
Wyposażenie i ubiór:
Odpowiednie wyposażenie jest kluczowe podczas wspinaczki na via ferraty. Przed wyjazdem upewnij się, że masz wszystkie niezbędne rzeczy, takie jak:
- Kask do wspinaczki zapewni on nam ochronę przed spadającymi kamieniami lub sprzętem innych wspinaczy.
- Uprząż – może być typowa do wspinania, ważne żeby była przewiewna bo czasami na viaferracie możemy spędzić kilka godzin, dodatkowym plusem w uprzęży są uchwyty po bokach do zawieszenia dodatkowego sprzętu.
- Lonża pod viaferraty, jest to specjalna lonża z dwoma karabinami którymi wpinamy do stalowej liny.
- Rękawice umożliwiające przesuwanie dłoni po linie, te na viaferraty moją dłuższy języczki do ochrony pod palcami i delikatnie różnią sie od tych rowerowych, ale takie też się nadają .
- Wygodnie buty trekkingowe ale takie do kostki, pamiętajmy że takie buty często wykorzystujemy też do podejścia na viaferratę więc muszą być wszechstronne. Pamiętajmy że viaferraty to nie ścianka i nie bierzemy butów do wspinaczki
- Taśma odpoczynkowa, jest to taśma na której możemy odpocząć przy długimi przejściu bądź zrobić obłędne zdjęcia.
- Odpowiednie ubranie, zapewniające komfort podczas wpinania.
- Jedzenie i picie
Zapoznaj się z zasadami bezpieczeństwa:
Przed rozpoczęciem wspinaczki na via ferraty, dokładnie zapoznaj się z zasadami bezpieczeństwa i instrukcjami dotyczącymi obsługi sprzętu. Jeśli nie masz doświadczenia z via ferratami, warto skorzystać z usług przewodnika lub instruktora, który wprowadzi Cię w tajniki tej formy aktywności.
Wybierz odpowiednią trasę dla swoich umiejętności: ( my proponujemy Semili na początek)
Pierwszym krokiem jest wybór odpowiedniej trasy via ferraty. Upewnij się, że wybierasz trasę dopasowaną do swoich umiejętności fizycznych i wspinaczkowych. Via ferraty są oznakowane zgodnie z poziomem trudności – od łatwych dla początkujących, po bardziej wymagające dla zaawansowanych. Wybierając trasę, pamiętaj, że nie warto przeceniać swoich możliwości – lepiej rozpocząć od łatwiejszych i stopniowo podnosić poziom trudności.
Przygotowanie fizyczne:
Via ferraty wymagają wysiłku fizycznego, szczególnie dla mięśni ramion i nóg. Przed wspinaczką warto zadbać o ogólną kondycję fizyczną. Regularne ćwiczenia aerobowe, takie jak jogging czy rower, pomogą Ci zwiększyć wytrzymałość. Dodatkowo, warto wzmocnić mięśnie korpusu, wykonując ćwiczenia siłowe i wzmacniające.
Planowanie i pogoda:
Sprawdź prognozę pogody i odpowiednio zaplanuj swój wyjazd. Unikaj wspinaczki w czasie deszczu, silnych wiatrów lub innych niekorzystnych warunków atmosferycznych. Pamiętaj, że bezpieczeństwo zawsze jest najważniejsze.
Podsumowanie:
Wspinaczka na via ferraty to wspaniałe doświadczenie, które dostarczy Ci wiele radości i adrenaliny. Jednak pamiętaj, że odpowiednie przygotowanie i przestrzeganie zasad bezpieczeństwa są nieodzowne. Dzięki odpowiedniej kondycji fizycznej, właściwemu wyposażeniu i świadomej wspinaczce, będziesz mógł cieszyć się tą niezwykłą przygodą w pełni, zachowując jednocześnie bezpieczeństwo siebie i innych.
